UTBILDNING I CEREMONIELL BREATHWORK OCH SACRED SPACEHOLDING
ONLINE
START 29 APRIL 2024

UTBILDNING I CEREMONIELL BREATHWORK OCH SACRED SPACEHOLDING

Ge dig ut på en transformativ 4-veckors resa som kommer att förse dig med de viktigaste verktygen, kunskaperna och självförtroendet för att använda Ceremonial Breathwork som en kraftfull helande modalitet. Oavsett om det är för ditt eget välbefinnande eller för att vägleda andra, kommer denna utbildning att ge dig kraft.​​

​

Vi träffas varje måndag i 4 veckor och nästa resa börjar den 29 april.​

Denna mycket transformativa utbildning är noggrant utvald för att ge dig de viktiga verktyg, kunskaper och det självförtroende som behövs för att behärska andningsarbete som en helande metod, både för dem du leder och för din egen personliga källa till vitalitet och välbefinnande.​

Dyk in i en värld av ritualer och ceremonier och utveckla en djupare koppling till det heliga inom dig och runt dig 🌿🕊️​

Under denna utbildning kommer vi att fördjupa oss i vetenskapen bakom breathwork samtidigt som vi låser upp mysterierna i våra energicenter, så kallade chakran, och upptäcker hur man balanserar dem. I denna utbildning kommer vi främst att fokusera på de 4 nedre chakrana - roten, sakral, solar plexus och vårt kära hjärtchakra och nivå 2 fokuserar mer på de övre chakrana. ​

Andningstekniken är ett enkelt men djupgående 3-delat andningsmönster. Andas in djupt i nedre delen av magen, lyft sedan upp till övre delen av bröstkorgen och släpp slutligen ut i en avslappnad utandning. Vi kommer att utforska andra lugnande andningstekniker som är perfekta för att öppna och stänga ceremonier och lugna vårt nervsystem​

För andra healers på deras resa är denna utbildning en möjlighet att berika din praktik och fördjupa din förståelse för andetag som en helande behandling för kropp och själ. 🌟

​

Vad du lär dig i denna 4 veckors och 4 modulers Ceremonial Breathwork Training

📘 Teori: Fördjupa dig i grunderna i breathwork, vetenskapen om andning, förståelse av nervsystemet, kontraindikationer och mer.
🌱 Övning: Fördjupa dig i det ceremoniella 3-delade andetaget, utforska olika andningsmönster för att låsa upp helande medvetandetillstånd, djup avslappning, ångestfrisättning och förstärkning av sexuella och kreativa energier. 
🌟 Vikten av att sätta tydliga avsikter
🌈 Insikter i chakra-energisystemet: Integrera dessa läror i klientsessioner, personligt liv, workshops och ceremonier. Dessutom behärskar du färdigheten att diagnostisera och frigöra chakrablockeringar.
🌍 Elementär visdom: Anslut till elementen, utnyttja deras helande visdom och vårda meningsfulla allianser för djupgående läkning.
🌌 Heligt utrymme: Skapa och håll utrymme för livsförändrande upplevelser.
✨ Energi Alkemi: Befria dig själv genom att släppa känslomässigt bagage och negativitet.
🎶 Harmoniska ljudlandskap: Lär dig och experimentera Vilken musik du ska välja för olika ceremonier - OCH få tillgång till flera av mina handplockade spellistor designade för varje chakra
🌿 Rituell skapande: Skapa dina egna ceremonier med verktyg som heliga rökelser, eteriska oljor, altare, örter, kakao och mycket mer.
🎵 Själsliga uttryck: Delta i sång-, trum- och rasslande övningar.
🌟 Inre shamanism: Omfamna självläkning genom att ansluta till din inre visdom och naturliga healer.
👐 Hands-on healing: Bli bekant med konsten att heala med händerna.
💜 Autentisk undervisning: Utveckla din distinkta undervisningsstil och teknik, påbörja vägen till en Breathwork Guide.
🌄 Avslutning och integration: Bli skicklig på att avsluta sessioner och säkerställa smidig integration.

De som strävar efter att bli Certified Ceremonial Breathwork Instructors kommer att ha chansen att leda 10 andningssessioner efter träningen för vänner, familj eller deras nätverk samt påbörja min nivå 2-utbildning.

Du kommer också att få:

💖 Andliga övningar: Kultivera självkärlek och egenvård genom meningsfulla spirituella övningar.
📖 Guidad journaling: Få hjälp genom guidad journaling.

​

Ingen erfarenhet av breathwork är nödvändig för att delta i denna utbildning.

​

Upptäck de magiska med Breathwork

Föreställ dig en medicin i din egen kropp som kan lindra stress, öka energin, läka trauman och återföra förlorade delar av din själ - bara genom att ändra hur du andas. Det är kärnan i ceremoniell breathwork, ett underbart sätt att läka och transformera.

​

Med andningsarbete kan du öppna dörrar till ett annat sätt att tänka och känna. Det är som att låsa upp uråldrig visdom som lever inom dig. Genom medveten andning kan du frigöra fastnade känslor och skaka av dig negativitet samtidigt som du förblir trygg och avslappnad.

​

Den här typen av andning är inte bara bra för stunden. Studier visar att den kan hjälpa mot långvarig stress, ångest och till och med depression. Det kan också bidra till att sänka högt blodtryck, förbättra sömnen och öka ditt allmänna välbefinnande - din väg till läkning och helhet!

Om du letar efter ett sätt att ta ansvar för din egen läkning och få tillbaka balansen i ditt liv, kan Ceremonial Breathwork vara precis vad du behöver. Det är en chans att hitta något kraftfullt inom dig själv och påbörja en resa av helande och tillväxt.Jag är så glad över att få dela med mig av denna urgamla metod som har hjälpt mig oerhört mycket på min egen läkningsresa.

​

Vad är chakran?

Tänk dig att du har sju livfulla energicentrum inom dig, som kraftfulla hjul som påverkar hur du känner dig fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt. Dessa är chakran. De är som kontrollcentralerna för ditt välbefinnande.

När dessa chakran är balanserade och aktiva börjar en underbar energi flöda inom dig. Men för många kan de vara ur balans - blockerade, för aktiva eller inte tillräckligt aktiva. Detta kan leda till känslor av förvirring, låg energi och till och med depression.

Föreställ dig nu detta: genom att väcka dessa chakran med hjälp av speciella tekniker som activation sounds, andningsmetoder, specifika rörelser och andra metoder, börjar du rikta energin i en positiv riktning. Detta innebär mer positivitet, frid, klarhet, hög energi, glädje, balans, passion och livsglädje.

​

Annan användbar information:

Vi träffas från 18.30-21.30 (svensk tid) på dessa datum:
29 APRIL
6 MAJ
13 MAJ
20 MAJ​

​

Ett exempel på hur en lektion kan se ut:

-Ankomst och installation
-Kort rörelseträning för att komma in i kroppen och ut ur aphjärnan
-Intention och delning
-Teori - Andningsövningar, chakran, elementen, ritualer, nervsystemet etc.
-FRÅGOR OCH SVAR
-Övning i andningsarbete
-Avslutande cirkel och delning

​

Valfritt:

Om du deltar i denna utbildning för att få självförtroende och kunskap att lära ut breathwork själv, kommer du att paras ihop med en andningspartner och du kommer att kunna ge och ta emot andningsarbete från andra deltagare i din grupp.

​

Sessionerna spelas in på begäran - så om du inte kan delta i alla sessioner live är de fortfarande tillgängliga för dig att titta på.

​

Mer information, priser och bokning

*Betalningsplaner tillgängliga för dem som behöver.

*Den här utbildningen kommer att ges på engelska om det finns personer som inte talar svenska i vår grupp.