Mantra och Kirtan Training Retreat med Transformational Breathwork i Skåne, Sverige
Ge dig ut på en resa med röst och själ!
Följ med på ett unikt retreat med mantra- och kirtan-utbildning, skapad av Diana ur 7 års erfarenhet av kirtan-sång. Detta retreat i Sverige är perfekt för dig som vill leda kirtan, inspirera till gemensam sång och fördjupa din mantrapraktik, oavsett musikalisk bakgrund.
Fördjupa din praktik med hjälp av transformational breathwork dagligen
Varje dag kan du fördjupa dig i transformational breathwork-sessioner som är utformade för att låsa upp din rösts potential. Dessa sessioner hjälper dig att sjunga från ditt hjärta och avlägsna föreställningar om att du inte kan sjunga, vilket banar väg för en autentisk röstaktivering.
Såhär kan ett dagligt schema på vår Kirtan-utbildning i Skåne kan se ut:
Upplev kraften i yoga, breathwork, meditation och näringsrika måltider. Vårt fokus innefattar både röstarbete, musikinstrument och konsten att skapa och hålla ett heligt utrymme för kirtan.
Exempel på vårt dagliga program
8:00 Yoga, breathwork eller meditation
9:30 Frukost
10:30 Första sessionen (Röstarbete och instrument)
11:15 Kakao-paus
12:00 Första sessionen (Röstarbete och musikinstrument)
13:00 Lunch och fritid.
16:00 Andra passet ("Att facilitera och hålla space")
17:15 Paus
17:30 Andra sessionen ("Att facilitera och hålla space")
19:00 Middag
20:00 Tredje sessionen (Kirtan, Breathwork eller Sound healing)
22:00 Kvällste och sömn
Omfattande utbildning i Kirtan och voice activation
-
Instrumentala färdigheter: Lär dig spela gitarr, harmonium, ukulele med mera för att ackompanjera mantran.
-
Vokal harmoni och improvisation: Stärk din röst med harmoniseringstekniker.
-
Övergång mellan mantras tonhöjd: Lär dig konsten att växla mellan olika mantramelodier.
-
Skapa en atmosfär för kirtan: Lär dig att skapa och upprätthålla ett säkert, inbjudande space för sång.
-
Kirtan Flow: Vägledning om hur man inleder och avslutar ett kirtan.
-
Resurser för fortsatt praktik: Tillgång till sångbok och melodier online för att öva hemma.
-
Transformational breathwork för att frigöra din röst
-
Dagliga breathwork-sessioner som fokuserar på att släppa hämningar och använda din medfödda sångförmåga. Ta dig förbi tvivel och upptäck glädjen i att sjunga från en plats av självförtroende och frihet.
Transformational Breathwork to Liberate Your Voice
Daily breathwork sessions focus on releasing inhibitions and tapping into your innate singing abilities. Overcome self-doubt and discover the joy of singing from a place of confidence and freedom.
Investering
Boende, mat och hela programmet inkluderat.
Early bird (före 1 januari) - 8900 SEK Ordinarie pris - 10900 SEK
📲 SWISH TILL: 073 951 24 59
💳 BANKÖVERFÖRING TILL:
IBAN LT79 3250 0178 4947 2659
BIC REVOLT21
DIANA BOLOGOVA
Kom med på vårt Mantra- och Kirtan-retreat
För mer information om denna berikande retreat med kirtan och transformativt breathwork, besök bokningssidan.
Flexibla betalningsplaner finns tillgängliga.
Kontakta oss för mer information
Är du intresserad av att expandera din rösts kapacitet genom mantra, kirtan och transformational breathwork?
Kontakta Diana på info@ninamedicina.com för mer information om detta livsförändrande retreat i Skåne, Sverige.
Var kommer detta magiska retreat och utbildning att äga rum?
𝑻𝒉𝒆 𝑾𝒊𝒍𝒅 𝑴𝒆𝒂𝒅𝒐𝒘 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕, 𝑺𝒘𝒆𝒅𝒆𝒏
En naturskön plats i äppelträdens trädgård, nära sjön som bjuder dig till årets sista simtur
Närmaste stad - Kristianstad (30 min bilresa) Adress: Oretorpsvägen 333, 295 94 Näsum
Läs mer, se priser och boka här.
*Betalningsplaner tillgängliga för dig som behöver - kontakta oss och låt oss prata
Kontakta mig på info@ninamedicina.com för att få veta mer
Plats: The Wild Meadow i Skåne, Sverige
The Wild Meadow, omgivet av naturens lugn och en närliggande pittoresk sjö, är den perfekta platsen för detta andliga retreat. En fristad nära Kristianstad som håller dig igenom självupptäckt och vokal utforskning.
