Fully booked- Breathwork & Sound Healing Ceremoni

Under denna 90 minuters ceremoni kommer Nina Medicina guida oss in i en hjärtöppnande meditation innan vi lägger oss ner på mattan för en läkande och frigörande breathwork session. Vi avslutar med en avslappnande sound healing med olika instrument som lugnar vårt nervsystem.

Genom att andas med en speciell teknik som Nina kallar för Transformational Breathwork kan vi släppa på fysiska och emotionella spänningar och blockeringar som bor djupt inom oss och du kan lyckas rensa stagnerad energi och kan öppna upp för mer kärlek och acceptans till dig själv så att du kan ta ditt liv i den riktning du önskar- den riktning ditt hjärta vill gå.

Några fördelar med breathwork är bland andra:

Ökad energi och bättre sömn

Löser upp spänningar och stagnerad energi

Lättar på sorg, stress & ångest

Främjar trauma-bearbetning

Boostar vår sexuella och kreativa energi

Minskad inflammation i kroppen

Bättre mentalt fokus

Stärker vår intuition

Ökar klarhet & kan ge oss nya insikter

Leder till större acceptans & självkärlek

Kan connecta oss till vårt WHY, vårt purpose.